Wer auf andere Leute wirken will,
der muss erst einmal in ihrer Sprache mit ihnen reden.
Kurt Tucholsky
Kurse und Seminare
Retreat in der Provence: Entfalte dein Potenzial
Willkommen zu einer besonderen Auszeit!
Inmitten der idyllischen Landschaft der Provence lade ich Dich zu einem Retreat ein, das Dir Raum für persönliche Entwicklung und Selbstreflexion bietet.
Was Dich erwartet:
- Aufbauende Struktur: Wir arbeiten schrittweise daran, alte, verbrauchte Gewohnheiten loszulassen und neue Fokuspunkte zu setzen.
- Praktische Werkzeuge: Du erhältst hilfreiche Methoden, um ins Handeln zu kommen und Deine Ziele zu verwirklichen.
- Aha-Erlebnisse: Erlebe klare Erkenntnisse, die Deinen Entwicklungsprozess bereichern und inspirieren.
- Selbstbewusstsein stärken: Befreie Dich von alten Mustern und entdecke Dein wahres Ich.
Zeit für Dich:
Dieses Retreat bietet die Möglichkeit, eine Pause vom Alltag zu nehmen. Du wirst in einem abgelegenen, ruhigen Haus in der Provence wohnen, das ideal ist, um zu reflektieren und zur Ruhe zu
kommen.
Gesunde Ernährung:
Wir legen großen Wert auf frisches, gesundes Essen, um Körper und Geist zu stärken.
Individuelle Betreuung:
Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt. Wir gestalten das Retreat so, dass es für Dich passt und Dir hilft, Deinen persönlichen Weg zu finden.
Aktuelle Daten
01. Juni - 07. Juni 2025
Seminar in Solothurn zum Thema "Selbstbewusstsein stärken"
Beschreibung
Selbstbewusstsein bedeutet die Akzeptanz dessen, was einen selbst als Person ausmacht; Die eigenen Interessen und Bedürfnisse, aber auch die eigenen Grenzen gegenüber anderen Menschen, auf sozial angemessene Weise vertreten zu können.
Inhalt
Das Seminar hat einen starken Praxisbezug und es kommen nebst Theorieblöcken immer wieder unterschiedliche Übungen zum Einsatz.
Das Erleben von positiver Erfahrungen steht im Vordergrund.
Auf Wunsch ist in einem weiteren Schritt auch Prozessbegleitung möglich.
Ziel
Aufbau und Stärkung von Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstvertrauen. Systemisches Denken und Handeln, um dabei Veränderungsprozesse managen zu lernen. Durch Aha-Erlebnisse den Mut haben, neue Wege zu gehen.
Für wen ist der Anlass
Für alle, die offen für neue Inputs sind.
Das Seminar findet im kleinen Rahmen statt.
Dauer: 6.5 Stunden inkl. 1 Stunde Mittagspause
Zeit: 9.30 - 16.00 Uhr
Veranstaltungsort
Coworking Space Loreto Solothurn
Preis: 180.- CHF
Aktuelle Daten
25.01.2025 oder 05.04.2025
Einige Rückmeldungen von Besuchern vergangener Seminare: Selbstbewusstsein stärken:
«Hat meine Erwartungen übertroffen. Der Ablauf war super gut durchdacht und strukturiert. Ich bin voll motiviert.
Danke liebe Marita!»
Angelika
«Klare Message: man ist sein eigenes Glückes Schmied. Allerdings zeigst du einen Weg auf und gibst Werkzeuge zur Hand. Ich fühle mich nun ausgerüstet um viele unbewusste Glaubenssätze auch bewusst ans Licht zu holen und darin bestärkt, diesen Weg auch zu gehen und nicht aufzugeben.»
Nuria
«Kurzweilig, interessant, tiefgründig, bereichernd, professionell, lebensnah und realistisch. Ich werde vieles bewusst in meinem Leben umsetzten. »
Lucie
«Wissen gleich nicht Verstehen; vieles vom Inhalt habe ich schon gehört, jedoch bemerkt, dass ich es im Schnitt noch nicht verinnerlicht habe. Nun ist Handeln angesagt, danke für diese Erkenntnis. Raus ins Leben, hinter der Angst wartet die Erfahrung und die wird dich ins Glück führen.»
Michelle
«Du hast das super gemacht, mit deiner erklärenden & aufstellenden Art. Wir haben uns mit dem WIESO beschäftigt & auch mit den Lösungsansätzen, ich finde das beides wichtig ist! Mach weiter so & hilf auch vielen anderen Menschen, wie mir heute & inspiriere alle :) »
Anna
«Marita hat die Gruppe sehr einfühlsam begleitet. Ich habe mich und er Gruppe sehr wohl gefühlt und kann viel mit auf meinen Weg nehmen.»
Clémence
«Merci... Komme sicher wieder zu einem weiteren Seminar - Kommunikation!»
Tanja
«Sehr praxisnah, da die Erfahrungen der Teilnehmer sehr gut eingebunden wurde. Sehr spanender Inhalt, Gut aufbereitet.»
Frank
Seminar Kommunikation:
(nur noch wenig freie Plätze)
Beschreibung
Lerne in diesem Basisseminar mit einfachen Mitteln, ein besseres Verständnis für die Mitmenschen in deinem Umfeld zu bekommen.
Inhalt
Je nach Interesse werden zu Beginn die Schwerpunkte definiert.
Auf spielerische Art und mit verschiedenen Experimenten werden theoretische Grundlagen vermittelt, welche helfen, sich selber besser kennen zu lernen.
Du hast die Möglichkeit, anhand von Persönlichkeitstests und anderen Übungen das Gelernte zu vertiefen.
Ziel
Durch Aha-Erlebnisse den Mut haben, neue Wege zu gehen.
Für wen ist der Anlass
Für alle, die offen für neue Inputs sind.
Dauer: 6.5 Stunden inkl. 1 Stunde Mittagspause
Zeit: 09.30 - 16.00 Uhr
Veranstaltungsort
Coworking Space Loreto Solothurn
Preis: 180.- CHF
Aktuelle Daten
Auf Anfrage
Einige Rückmeldungen von Besuchern vergangener Seminare: Kommunikation:
«Lebhafter und emotionaler Vortrag, der die 3 Stunden im Flug hat vergehen lassen. Mischung von Theorie, Praxis und Beispielen war sehr gut. Sehr nützlicher Input.»
Jürgen
«Sehr spannend aufgebaut. Frische, angenehme, motivierende Kursleiterin.»
Susanne
«Ganz herzlichen Dank für den interessanten Abend, der viel in mir in Bewegung gesetzt hat. Freue mich nun aufs praktische Umsetzen im Alltag.»
Gabriela
«Vielen Dank für das wirklich tolle Seminar! Marita hat mit ihrer offenen und natürlichen Art die Inhalte sehr anschaulich und verständlich weitergegeben.»
Alain
«Äusserst spannend und erkenntnisreich. Empfehlenswert für Privates wie auch fürs Geschäft. Kann dann in spezifischen Bereichen vertieft werden.»
Michel
«Ich finde es sehr angenehm, dir zuzuhören. Du kannst die Teilnehmer sehr gut "packen".»
Sacha
«Ich habe nicht erwartet, dass der Inhalt so umfangreich werden würde!
Merci, dass du mir die Möglichkeit aufgezeigt hast, wie ich mich weiterentwickeln kann.»
Lia
«Der Inhalt ist gut strukturiert und nachvollziehbar. Ich war überrascht, über die Tiefe der Inhalte und die Leichtigkeit, mit der sie vermittelt wurden.»
Angelika
«Das schreit nach einer Fortsetzung. Würde das Ganze gerne noch vertiefen. Der Workshop hat mir ein "Werkzeug" in die Hand gegeben, um künftig in heiklen Situationen anders zu reagieren, quasi eine Übersetzungshilfe, ein "Kommunikationsduden". Erwartungen übertroffen.»
Ingrid
«Ich fand das Seminar unglaublich gut. Es hat mich vieles in der Seele berührt. Die vielen kleinen und liebevollen Details haben zu Wohlfühlmomenten geführt. Deine Worte fühlen sich wie ein Hilfsstock auf dem nicht immer einfachen Weg des Lebens an.»
Sabine
Umgang mit Veränderung
Aktuelle Daten: Bei Interesse melden.
Beschreibung
Lerne in diesem Seminar Veränderungen auch als Chance zu sehen und entwickle ein besseres Verständnis für Dich und Dein Umfeld.
Inhalt
Je nach Interesse werden zu Beginn die Schwerpunkte definiert.
Im ersten Teil werden vor allem Grundlagen vermittelt.
Der zweite Teil beinhaltet Tests und praktische Beispiele, welche Dir helfen, Dich selber besser zu verstehen und somit auch offener auf andere Menschen und auf Veränderungen zu reagieren.
Ohne Gruppenarbeiten und Offenbarung persönlicher Gefühle.
Ziel
Durch Aha-Erlebnisse den Mut haben, neue Wege zu gehen.
Für wen ist der Anlass
Für alle, die offen für neue Inputs sind.
Damit wir genug Abstand haben, ist das Seminar zur Zeit auf 6 Teilnehmer/Teilnehmerinnen beschränkt.
Dauer
3.5 Stunden
Ort
Coworking Space Loreto, Florastrasse 14, 4500 Solothurn