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Wertschätzung

Wusstest du, dass im Körper verschiedenen Stoffe freisetzt werden, wenn man Wertschätzung bekommt?

Erhältst du von jemandem eine ernst gemeinte Anerkennung ist das nicht nur wohltuend für das Ego. Im Körper werden in diesem Moment verschiedene Botenstoffe freigesetzt. Zum Beispiel: Oxytocin (emotionale Bindung, Wohlbefinden, aktiviert die Nervenzellen im Gehirn) und Dopamin (Glückshormon, welches unter anderem die Motivation fördert), nebenbei werden auch die Abwehrkräfte aktiviert. 

 

Ich finde es sehr wichtig, dass man den Fokus auf das Gute setzt. Schau dir an, was bei deinem Mitarbeiter, deiner Partnerin, deinen Mitmenschen gut ist und formuliere es. Sage es laut direkt dem entsprechenden Menschen. 

 

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